Animation volley
Comme nous l'avons écrit dans un article précédent, le mardi nous faisons du volley-ball sous la direction de Ivonig, un volleyeur du Club de Saint-Renan. Nous en sommes déjà à la quatrième séance.
Mardi dernier, nous avons continué l'entraînement en faisant des exercices un peu plus durs...
A un moment, nous devions faire des passes au-dessus de notre tête, puis toucher nos pieds.
Pas facile !!
Voici une illustration, un peu floue, de l'exercice réalisé par Ivonig. On le voit bien levant le pied droit pour le toucher, alors que la balle est au-dessus de sa tête.
Voici d'autres illustrations des exercices réalisés avec une vidéo faite durant la séance de mardi. D'autres viendront peut-être par la suite.
